Apteczka podróżna
- Regularnie przyjmowane leki
- leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe
- leki przeciwwymiotne, przeciwbiegunkowe i rozkurczowe
- środek na chorobę lokomocyjną
- syrop na kaszel i tabletki od bólu gardła
- witamina c
- leki na katar
- sól fizjologiczna
- maść na odparzenia
- maść na świąd i ukąszenia owadów
- krem na oparzenia słoneczne
- woda utleniona
- gaziki jałowe
- bandaż
- plastry na skaleczenia i odciski
- termometr
- krem do opalania
- środek przeciw komarom i kleszczom
- DPN – doustny płyn nawadniający w pzypadku odwodnienia spowodowanego przez biegunkę
Nie zapomnij wziąć zaświadczenia o przyjmowanych lekach.
Cenna może być także informacja o Twojej grupie krwi. Kartę grupy krwi otrzymasz w centrum krwiodawstwa po przejściu 2 badań. Taka informacja znacznie ułatwia pracę lekarzom, a nie rzadko ratuje życie.
Jadąc w podróż mając obniożoną odporność jesteśmy bardziej narażeni na infekcje, dlatego przez wyjazdem uzdaj się do lekarza, aby uzyskać poradę.
Jeśli jeszcze przez wyjazdem masz dolegliwości zdrowotne skonatkuj się z lekarzem. Może się okazać, że narażasz swoje zdrowie, a także, tym samym traci ważność ubezpieczenie.
Jeśli wybierasz się do krajów tropikalnych nie zapomnij o żółtej książeczce zdrowia (międzynarodowa książeczka szczepień) . Jest ona dodowdem że jesteś zaszczepiony. Pamietaj o regularnym uaktualnieniu zwłaszcza jeśli często korzystasz z ofert last minue.
Tags: gory, komary, mazury, morze, oparzenia, podroz, urazy, zdrowie na wakacjach
Zdrowie na wakacjach | admin 28 października, 2010